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预备势
第 1 段
01. 起势
02. 右揽雀尾 （先左抨，再扣脚右抨，续而揽）
03. 左单鞭 （做完后脚跟半步，准备手挥琵琶）
04. 左琵琶势
05. 进步扳拦捶（两手都握拳，形似肘底捶，捶的那只拳眼向上。做完后脚跟半步）
06. 如封似闭 （肘底拳头顺势和另一拳头扳开，坐后膝，前脚翘起进一步，推掌）
07. 搂膝拗步 (左手放下再提起,接搂膝拗步2次）
第 2 段
08. 右单鞭
09. 右云手 （2次）
10. 野马分鬃 （2次）
11. 海底针
12. 闪通臂
13. 右揽雀尾
第 3 段
14. 转体撇身捶
15. 将挤势
16. 右拍脚
17. 左分脚
18. 右蹬脚
19. 进步载拳
20. 左右穿梭
21.肘底捶
第 4 段
22. 倒卷肱
23. 右下势
24. 金鸡独立
25. 左下势
26. 上步七星
27. 退步跨虎
28. 转身摆莲
29. 弯弓射虎
30. 左揽雀尾
31. 十字手
32. 收势
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